4、睡前注意關(guān)好門窗；如遇緊急情況，要保持冷靜并自救，先確保人身安全。

飲食的三個(gè)不要

旅游有時(shí)也是為了追求舌尖上的享受

但是這“三點(diǎn)”千萬(wàn)不要：

1、不要接受陌生人贈(zèng)送的香煙、食品、飲品、藥品等，防止遭他人暗算。

2、不要在衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的餐館飲食，防止食物不合格和變質(zhì)導(dǎo)致食物中毒、腹瀉等。

3、不要在旅游期間暴飲暴食，要合理飲食。

購(gòu)物的四戒

購(gòu)物前，先看看自己干癟的錢包，想想自己未還清的信用卡，一定要理智購(gòu)物，力戒以下四種易致自己上當(dāng)受騙的心理和行為：

1、戒隨便開口。

2、戒以假作真。

3、戒貪圖便宜。

4、戒沖動(dòng)購(gòu)物。

海外旅游的五大建議

1、在國(guó)外注意遵守當(dāng)?shù)匕踩崾?，選擇安全區(qū)域并結(jié)伴而行，勿在立有禁止游泳標(biāo)示地段下海。遇有大風(fēng)浪等惡劣天氣時(shí)請(qǐng)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)地帶，避免發(fā)生意外。

2、專業(yè)性強(qiáng)的項(xiàng)目必須在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，并嚴(yán)格按照有關(guān)安全要求做好防護(hù)措施。患有心臟病、高血壓等慢性疾病者最好不要參加太刺激的項(xiàng)目。

3、選擇資質(zhì)好的旅游公司出游，注意掌握一些安全基本常識(shí)。如發(fā)現(xiàn)相關(guān)公司經(jīng)營(yíng)方式不規(guī)范，應(yīng)盡量拒絕參加。

4、出行前應(yīng)穩(wěn)妥放置護(hù)照原件和重要物品，建議將護(hù)照、簽證、護(hù)照照片和證件提前掃描，電子版存入個(gè)人郵箱，以備不時(shí)之需。

5、如遇搶劫，應(yīng)保持冷靜，機(jī)智應(yīng)對(duì)，不與劫匪爭(zhēng)執(zhí)或發(fā)生肢體沖突。在確保自身安全前提下盡量記下劫匪特征，確認(rèn)無(wú)安全威脅后立即報(bào)警。

出行不規(guī)范，親人兩行淚

最后提前祝大家勞動(dòng)節(jié)假期愉快！

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